L’atelier Corps et Matières est un espace d’expression corporelle à visée art-thérapeutique. En commençant par un moment d’échange verbal, l’essentiel de l’atelier se vit à travers les sensations corporelles et l’expérience dans le groupe et dans l’espace. Un temps d’échange à la fin permet à chaque personne d’exprimer le vécu de l’atelier. La verbalisation peut aider à comprendre les sensations vécues et à les mettre en lien avec sa situation et son parcours personnels.

L’approche utilisée dans cet atelier ne s’inspire pas d’une méthode spécifique et ne vise pas de performance. Aucune expérience en danse n’est nécessaire. Durant l’atelier, les participant.e.s sont accompagné.e.s en musique, mais aussi par des indications verbales. Les propositions, toujours différentes d’un atelier à l’autre, appellent des déplacements simples dans l’espace, stimulent les sensations superficielles comme profondes et invitent, par moment, à utiliser en alternance de l’expression corporelle, des temps de création plastique et visuelle.

Dans le respect et le non-jugement, une attention particulière est donnée pour travailler la mobilité, l’orientation, le tonus, le rapport à soi et aux autres. Une place est accordée à l’accueil des émotions, des éventuels blocages et des difficultés rencontrées. Le groupe, comme l’individu, a une valeur très importante dans cet atelier.

‍